Anak Kerap Alami Diare? Ini Cara Mengatasinya

Diare adalah keadaan dimana anak mengalami keluhan buang air besar secara intens dengan kondisi yang lebih encer dan cair. Diare juga kerap diiringi oleh kram dan sakit perut, kembung, demam, mual muntah, hingga mampu menyebabkan dehidrasi. Penyebab diare yang paling umum adalah terinfeksi oleh virus, namun diluar itu ada banyak hal yang juga mampu menyebabkan diare terjadi pada anak. Beberapa diantaranya adalah:

– Kesulitan mencerna makanan

– Alergi terhadap makanan

– Parasit yang masuk kedalam tubuh

– Reaksi obat-obatan tertentu

– Masalah pada lambung anak

– Radang usus

– Operasi pada perut

Lalu apa yang harus dilakukan saat anak terkena diare?

Diare ringan yang disebabkan oleh virus yang masuk dalam tubuh anak dapat disembuhkan dengan penanganan dirumah asal melakukannya dengan tepat. Namun pastikan juga bahwa orang tau tahu kapan waktunya untuk membawa anak ke dokter agar penyakit diare yang dideritanya dapat segera diatasi.

1. Kembalikan cairan yang hilang

Agar anak tidak dehidrasi, penting untuk mengembalikan cairan yang hilang pada tubuh anak dengan segera. Sebab, dehidrasi adalah salah satu kasus diare yang paling berbahaya. Untuk mengambil cairannya yang hilang, Anda dapat memberikan Pedialyte untuk anak. Pedialyte adalah larutan berbentuk sirup yang mampu membantu mengembalikan cairan pada anak yang terkena diare. Berbagai manfaat pedialyte:

– Mencegah dehidrasi terjadi

– Mengembalikan cairan yang hilang pada tubuh anak

– Membantu anak kembali mendapatkan energi

Obat ini bekerja dengan menyeimbangkan kadar gula dan kadar elektrolit yang dibutuhkan anak sehingga cairan yang hilang dapat digantikan. Anda dapat memberikan obat ini sesuai dengan anjuran dokter. Usahakan untuk langsung menghabiskan setelah obat pertama kali dibuka. 

2. Tetap berikan asi pada anak

Saat anak terkena diare, pastikan Ibu tetap memberikannya asi. Asi dinilai mempunyai peran yang cukup penting agar anak tidak terus mengalami keluhan dehidrasi akibat diare. Namun, perhatikan juga kesanggupan anak dalam menerima asi saat diare. Jangan terlalu memaksakan karena ditakutkan anak akan muntah. 

3. Perhatikan makanannya

Penting untuk memastikan bahwa anak tetap mendapat asupan dengan baik. Tetap berikan anak makanan bergizi namun kali ini dalam porsi kecil namun lebih sering. sebab saat Anak mengalami masalah pencernaan, Anak cenderung akan menolak makanan yang diberikan. Pastikan juga semua makanan bersih, steril, tidak mengandung bakteri yang dapat memparah diare pada anak.

4. Berikan probiotik

Mengkonsumsi probiotik dinilai sangat baik bagi pencernaan. Saat usia anak sudah diatas 6 bulan, Anda dapat memberikan probiotik untuk memperbaiki masalah pencernaannya. Namun perhatikan juga kandungan probiotik yang hendak diberi. Pastikan kandungannya baik dan tidak meningkatkan risiko diare menjadi semakin parah. 

5. Harus tahu kapan saatnya ke dokter

Ada beberapa ciri anak yang harus segera mendapatkan pertolongan dokter saat diare. Beberapa diantaranya adalah:

– Anak selalu terlihat haus

– Demam tak kunjung turun

– Anak tidak buang air kecil

– Mata terlihat cekung

– Menolak makan dan minum

– Bibir sangat kering

Segera konsultasikan keluhan yang terjadi pada anak dengan dokter spesialis agar diare dapat dengan cepat diatasi.

10 Obat Asam Urat Alami yang Bisa Anda Lakukan di Rumah

Obat asam urat alami bisa Anda gunakan bersamaan dengan obat resep. Artinya, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan bersamaan untuk mencegah serangan asam urat.

Asam urat adalah salah satu penyakit yang harus diatasi dengan ketelatenan dan kehati-hatian. Anda tentu tidak mau mengalami serangan asam urat terus-menerus, bukan begitu?

Pasalnya, serangan asam urat menimbulkan gejala nyeri ekstrem, disertai pembengkakan dan peradangan. Serangan ini terjadi di persendian Anda, paling sering di persendian jari tangan dan jari kaki, lutut, dan pergelangan kaki Anda. 

Mengatasi asam urat sebaiknya dilakukan sesuai dengan anjuran dokter. Anda perlu mengonsumsi obat asam urat secara rutin untuk mengurangi penyebabnya. 

Selain itu, ada beberapa obat-obatan asam urat alami yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah. Seperti apa sih?

Obat asam urat alami di rumah

Tentunya cara terbaik mengatasi asam urat adalah dengan mencegah pemicunya. Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mencari tahu bagaimana tingkat asam urat Anda dan apa obat asam urat yang diperlukan.

Sebaiknya Anda mengonsumsi obat tersebut sesuai dengan yang diresepkan. Mengatasi asam urat butuh waktu dan kesabaran, Anda tidak bisa mengabaikan atau melewatkan jadwal konsumsi obat.

Nah selain mengonsumsi obat dokter, Anda juga bisa melakukan beberapa hal alami untuk mengatasi gejala serangan asam urat di rumah. Berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mencegah serangan asam urat:

1. Minum banyak air putih

Orang dengan gangguan asam urat bisa mengalami pembengkakan dan peradangan. Salah satu cara mengurangi pembengkakan adalah dengan minum lebih banyak air putih.

Dengan meningkatkan konsumsi cairan, ginjal dapat bekerja lebih aktif untuk membuang cairan berlebih. Artinya, hal ini dapat membantu mengurangi pembengkakan untuk asam urat.

Air putih tetap jadi pilihan nomor satu, tapi Anda juga boleh mengonsumsi cairan bening lainnya seperti kaldu ayam atau teh herbal. Hindari soda dan alkohol.

Bagi Anda yang juga memiliki penyakit gagal jantung atau gagal ginjal, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum meningkatkan konsumsi cairan.

2. Gunakan es

Persendian yang diserang asam urat biasanya akan membengkak dan meradang. Nah, cara penanganan pertama yang bisa Anda lakukan adalah dengan melakukan kompres es.

Coba bungkus es dengan handuk tipis, lalu kompres di titik peradangan Anda. Tahan selama 10-15 menit untuk membantu mengurangi rasa nyeri.

Pastikan Anda mengelilingi area asam urat dengan bungkusan es tersebut.

3. Kurangi stres

Perlu Anda tahu, stres tinggi dapat memperburuk gejala asam urat. Memang tidak mudah mengurangi sumber stres, tapi ada beberapa tips yang bisa Anda coba:

Olahraga, Anda bisa melakukan jalan kaki ringan yang tidak memperparah rasa nyeri tersebut.

  • Istirahat dari pekerjaan.
  • Membaca buku.
  • Dengarkan musik kesukaan Anda.
  • Meditasi.

4. Posisikan area asam urat lebih tinggi

Asam urat umumnya dapat menyebabkan pembengkakan dan rasa nyeri. Biasanya, asam urat lebih sering terjadi di kaki, khususnya di sendi pangkal ibu jari.

Nah salah satu cara penanganan yang bisa Anda coba adalah mengangkat area terkena di posisi lebih tinggi. Misalnya jika jempol Anda yang mengalami serangan, angkat dan posisikan lebih tinggi dari tubuh Anda.

Dengan demikian, aliran darah dan cairan akan berkurang dari area asam urat tersebut, pembengkakan mungkin berkurang.

5. Obat bebas pereda nyeri

Bagi Anda yang mengalami serangan asam urat, Anda bisa mengonsumsi obat yang dijual bebas untuk mengatasi rasa nyeri tersebut.

Ada beberapa pilihan obat seperti Ibuprofen dan Naproxen. Obat-obat ini jadi pilihan terbaik untuk mengurangi rasa nyeri dan tidak nyaman akibat asam urat.

Pastikan mengonsumsi obat sesuai dengan dosis anjuran. Jika rasa nyeri tidak berkurang, konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan obat resep yang lebih kuat.

6. Minum kopi

Kopi diduga dapat mengurangi risiko mengalami serangan asam urat. Menurut Medical News Today, riset tahun 2016 membuktikan bahwa tingkat konsumsi kopi tinggi dapat mengurangi serangan asam urat.

Diyakini, kopi dapat menurunkan kadar asam urat. Namun, penelitian ini hanya menunjukkan korelasi konsumsi kopi dengan rendahnya risiko serangan asam urat, bukan berarti dapat mengurangi risiko tersebut.

7. Makan buah ceri

Menariknya, suatu riset dalam jurnal Arthritis and Rheumatology menemukan korelasi antara konsumsi buah ceri dengan penurunan risiko serangan asam urat hingga 35%.

Ceri mengandung anthocyanin tingkat tinggi, yakni sebuah senyawa anti-inflamasi. Peneliti menemukan manfaat penurunan gejala asam urat bagi mereka yang mengonsumsi ceri.

Anda bisa makan obat ceri secara langsung, bisa juga mengonsumsi jus ceri atau suplemen ekstrak ceri. Konsumsi obat asam urat bersama dengan ceri dapat mengurangi risiko serangan asam urat hingga 75%.

8. Minum air lemon

Coba peras dua buah lemon segar ke dalam 2 liter air. Air lemon diyakini dapat mengurangi asam bagi penderita asam urat.

Penelitian membuktikan bahwa air lemon dapat menetralkan asam urat dalam tubuh, sehingga membantu menurunkan kadarnya.

9. Hentikan konsumsi alkohol

Mengonsumsi alkohol jenis apa pun dapat meningkatkan risiko serangan untuk orang dengan masalah asam urat. Hindari alkohol, kurangi secara perlahan jika sudah telanjur jadi candu.

10. Hindari daging tinggi purin

Hindari makanan tinggi purin, yakni makanan baik hewani maupun nabati yang dapat menghasilkan asam urat saat organ hati memecah zat purin.

Berikut beberapa makanan tinggi purin yang perlu dihindari:

  • Jeroan (otak, hati, dll)
  • Daging sapi muda
  • Ikan teri
  • Ikan sarden
  • Kerang
  • Ikan hering
  • Kuah daging kental

Nah itu dia beberapa obat asam urat alami dan langkah-langkah pencegahan yang bisa Anda lakukan. Tentu Anda juga perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan perawatan dan pengobatan asam urat yang tepat.

Khasiat Dulcolax Suppositoria untuk Atasi Gejala Sembelit

Sembelit adalah suatu kondisi di mana Anda mengalami kesulitan saat buang air besar. Sembelit juga sering ditandai dengan buang air besar kurang dari tiga kali dalam seminggu. Anda bisa mengatasi gejala sembelit dengan menggunakan obat yang dijual bebas seperti Dulcolax Suppositoria.

Sembelit terkadang terjadi karena ada penyumbatan di usus besar. Oleh karena itu, jika Anda mengalami hal tersebut, segeralah untuk memeriksakan diri ke dokter atau petugas medis. Tak hanya itu, terkadang hal tersebut juga dapat disebabkan karena kekurangan serat dan air.

Dulcolax Dewasa Suppositoria 10 mg  harga terbaik 19516

Gejala Sembelit

Berikut beberapa gejala sembelit yang perlu Anda ketahui. Jika Anda mengalami hal berikut ini, Anda bisa memeriksakan diri ke dokter, atau menggunakan obat yang dijual bebas seperti Dulcolax Suppositoria.

Gejala utama sembelit meliputi:

  • sulit buang air besar
  • harus mengejan ketika buang air besar
  • buang air besar jadi lebih sedikit dari biasanya
  • tinja tampak kental, bertekstur kering atau terasa keras.

Gejala sembelit yang lain termasuk:

  • perut terasa nyeri dan kram
  • perut menjadi kembung
  • timbul mual
  • kehilangan nafsu makan.

Komplikasi Sembelit

Sembelit memang membuat Anda tidak nyaman, akan tetapi sembelit sering kali tidak mengancam jiwa. Akan tetapi, sembelit bisa memicu masalah yang serius karena dapat menjadi gejala yang mendasar dari kanker kolorektal.

Berikut beberapa kerusakan yang ditimbulkan karena konstipasi parah, yaitu:

  • pendarahan pada dubur karena terlalu keras dalam mengejar
  • fisura anus, yaitu anus menjadi robek
  • wasir atau ambeien, yaitu pembuluh darah vena membengkak dan meradang di anus
  • impaksi tinja, yaitu suatu kondisi di mana tinja menjadi kering, lalu berhenti dan menyumbat di rektum dan anus, yang dapat menyebabkan obstruksi mekanis.

Cara Mengatasi Gejala Sembelit

Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi gejala sembelit.

1. Mengonsumsi 1 1/2 sampai 2 liter cairan tanpa kafein untuk menghidrasi tubuh.

2. Membatasi konsumsi alkohol dan minuman berkafein yang menimbulkan dehidrasi.

3. Konsumsi makanan kaya serat dalam diet Anda sehari-hari.

4. Kurangi makanan rendah serat seperti makanan olahan, keju, susu, dan daging.

5. Olahraga selama 150 menit dalam seminggu, atau 30 menit per hari lima kali seminggu.

Jika Anda masih sembelit, dokter bisa memberikan resep obat yang dapat membantu mengatasi kondisi Anda. Selain itu, Anda juga bisa mengobati gejala sembelit yang timbul dengan menggunakan obat yang dijual bebas seperti Dulcolax Suppositoria.

Dulcolax Suppositoria mengandung bahan aktif yaitu bisakodil yang berfungsi untuk merangsang pergerakan usus besar, sehingga feses menjadi lebih lunak, dan buang air besar jadi lebih lancar. Anda tidak perlu khawatir, pasalnya Dulcolax Suppositoria aman untuk digunakan ibu hamil yang sedang sembelit, akan tetapi lebih baik tetap berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu agar Anda mengetahui dosis penggunaan secara tepat.

Obat Dulcolax Suppositoria merupakan obat bebas terbatas, oleh karena itu penggunaannya harus disesuaikan dengan petunjuk yang telah tercantum di kemasan, atau mematuhi anjuran dari dokter, apoteker, dan tenaga kesehatan lainnya. 

Selain berkhasiat untuk mengatasi gejala sembelit, Dulcolax Suppositoria dapat digunakan untuk mengosongkan perut sebelum melakukan tindakan operasi. Obat ini juga dapat digunakan sebelum melakukan kolonoskopi, atau pemeriksaan usus besar.

Untuk menggunakannya, Anda perlu mencuci tangan terlebih dahulu lalu keringkan tangan Anda. Buka kemasan aluminium foil dan plastik pada obat, lalu baringkan tubuh dengan posisi miring. Tekuk salah satu kaki, lalu masukkan bagian ujung lancip dari obat Dulcolax Suppositoria ke dalam air, kemudian ujung lancip obat dimasukkan dan didorong ke dalam lubang anus hingga suppositoria tidak keluar lagi. Setelah obat masuk, rapatkan kaki dan biarkan posisi Anda dalam keadaan tidur selama 5 menit. Setelah selesai, bersihkan tangan hingga bersih. Anda bisa mendapatkan obat Dulcolax Suppositoria dengan harga Rp 18.576 untuk kemasan 1 strip isi 1 suppositoria yang berisi 10 mg.

Redakan Sakit Gigi, Cara Minum Cataflam Fast dan Alternatifnya

cara minum cataflam fast

Memahami cara minum Cataflam Fast ketika mengalami sakit gigi sangatlah penting. Soalnya, obat dengan kandungan kalium diklofenak ini sangat efektif meredakan berbagai macam nyeri, tidak terkecuali yang ditimbulkan dari sakit gigi Anda. Tidak memahami cara minum Cataflam Fast yang benar sesuai dosis justru bisa berujung pada hadirnya efek samping yang tentu tidak Anda harapkan. 

Cataflam Fast memang sudah populer dijadikan obat untuk mengatasi sakit gigi, walaupun sebenarnya fungsinya lebih banyak daripada itu. Namun, untuk mengatasi sakit gigi, Anda juga tidak diharapkan selalu mengandalkan Cataflam Fast karena bagaimanapun ini merupakan jenis obat keras. 

Jadi selain mengerti cara minum Cataflam Fast yang benar, pahami pula berbagai cara alternatif lain untuk mengatasi sakit gigi. Nyatanya, banyak cara mudah dan aman yang efektif membuat nyeri di gigi dan mulut dapat berkurang drastis. 

Tinggikan Posisi Kepala 

Sakit gigi bisa datang kapan saja dan sering kali mengganggu waktu istirahat Anda karena terjadi pada malam hari. Pada saat kondisi tersebut terjadi di diri Anda, jangan langsung panik. Cobalah meninggikan posisi kepala Anda dengan menambah bantal untuk menyangga kepala atau memilih tidur dengan sikap duduk tegak. Meninggikan posisi kepala akan membuat tekanan darah ke kepala berkurang sehingga rasa sakit di gigi bisa mereda. 

Kompres dengan Es

Menerapkan es ke area gigi yang sakit dapat membantu menghilangkan rasa sakit. Anda dapat mencoba versi yang berbeda dari teknik ini. Pertama, bungkus es dengan handuk dan oleskan ke area yang terkena. Pertahankan kompres es di tempatnya selama 15 menit setiap kali. Pilihan lainnya, Anda bisa mencoba menahan air es di mulut Anda selama beberapa detik setia sesi dan lakukan berulang-ulang sampai sakit gigi mereda. Tertarik mencobanya? 

Berkumur Air Garam 

Membilas mulut Anda dengan air garam sangat baik untuk gigi Anda. Pertama, berkumur dengan larutan garam ini  bisa membantu mengeluarkan sisa makanan dan kotoran yang tersangkut di antara gigi Anda. Lalu yang kedua, garam dapat membantu mengatasi infeksi apa pun dengan mengurangi peradangan sehingga nyeri pun dapat terasa lebih ringan. Untuk kedua manfaat tersebut, Anda hanya perlu mencampurkan satu sendok teh garam dan mencampurkannya dengan segelas air hangat, guna kemudian dijadikan seperti obat kumur.

Konsumsi Obat Pereda Nyeri  

Memahami cara minum Cataflam Fast untuk meredakan sakit gigi memang baik dan cepat mendatangkan hasil. Namun, penggunaannya mesti sesuai resep dokter karena Cataflam Fast tergolong obat keras. Pilihan obat pereda nyeri lainnya yang dapat Anda gunakan untuk mengurangi sakit gigi adalah obat-obatan jenis aspirin dan ibuprofen yang umumnya dijual bebas. 

 Oleskan Minyak Cengkih 

Mengunyah cengkih untuk meredakan sakit gigi merupakan resep orang tua yang telah dipercaya dari waktu ke waktu. Kenyataannya berdasarkan tinjauan yang lebih ilmiah, mengunyah cengkih atau mengoleskan minyak cengkih ke area gigi yang sakit memang cukup efektif menghilangkan rasa nyeri. Ini karena cengkih memiliki sifat antiseptik yang berguna mengurangi peradangan dan rasa sakit. 

Kunyah Bawang Putih 

Selain melawan bakteri, bawang putih juga merupakan pereda nyeri yang patut diacungi jempol. Bumbu dapur yang satu ini memiliki sifat anti bakteri yang kuat sehingga dapat melawan infeksi bakteri penyebab sakit gigi Anda. Untuk menggunakannya sebagai pereda nyeri gigi, Anda cukup mengunyah bawah putih segar dan membiarkannya cukup lama di dalam mulut Anda. Sebisa mungkin, arahkan kunyahan bawang putih dalam mulut ke area yang terasa ngilu. 

Jadi, cara mana yang Anda pilih? Memahami cara minum Cataflam Fast untuk meredakan sakit gigi ataupun menjajal cara alternatif yang lebih alami? Menggabungkan kedua cara tersebut pun sah-sah saja. Namun, tetap ingat, cara minum Cataflam Fast harus sesuai resep dokter.

Manfaat Iliadin Nasal Spray untuk Atasi Sinusitis

iliadin nasal spray

Sinusitis adalah suatu kondisi di mana terdapat peradangan atau pembengkakan pada jaringan yang melapisi sinus. Sinus sendiri merupakan ruang kosong di dalam tulang di antara mata, di belakang tulang pipi, dan di dahi. Sinus akan membuat lendir, yang membuat bagian dalam hidung Anda menjadi lembap.

Lendir tersebut berfungsi untuk membantu melindungi dari debu, alergen, dan polutan. Sinus yang normal akan diisi oleh udara. Akan tetapi, jika terjadi infeksi atau peradangan maka sinus akan tersumbat dan berisi cairan. Anda dapat mengatasi sinus salah satunya dengan menggunakan Iliadin Nasal Spray.

Gejala Sinusitis

Sinusitis pada umumnya terjadi setelah Anda mengalami pilek atau flu. 

Gejala sinusitis meliputi:

  • rasa sakit, bengkak, dan nyeri di sekitar pipi, mata, atau dahi
  • Kepala terasa menjadi tersumbat
  • Kemampuan indera penciuman berkurang
  • Terdapat lendir hijau atau kuning dari hidung Anda
  • sakit kepala karena sinus
  • suhu tubuh menjadi tinggi
  • sakit gigi
  • bau mulut.

Tanda-tanda sinusitis pada anak kecil dapat termasuk lekas marah, sulit untuk makan, dan bernapas melalui mulut mereka.

Selain itu, ada beberapa gejala sinusitis kronis yang biasanya dialami selama 12 minggu atau lebih, yaitu:

  • Perasaan tersumbat atau penuh di wajah 
  • Terasa ada sumbatan hidung atau hidung menjadi tersumbat
  • Terdapat nanah di rongga hidung
  • Demam
  • Hidung meler atau drainase post nasal yang berubah warna

Pengobatan Sinusitis

Anda dapat mengobati sinusitis ringan tanpa menemui dokter umum dengan sebagai berikut.

  • banyak istirahat
  • minum banyak cairan seperti air putih yang cukup untuk menjaga lendir tetap encer
  • minum obat penghilang rasa sakit, seperti obat parasetamol atau ibuprofen (perlu diingat untuk tidak memberikan aspirin kepada anak di bawah 16 tahun)
  • menghindari pemicu alergi dan tidak merokok
  • membersihkan hidung dengan larutan air garam untuk mengurangi hidung tersumbat

Jika Anda memiliki infeksi sinus sederhana, dokter dapat menyarankan Anda untuk menggunakan pencuci hidung dekongestan dan saline. Akan tetapi, Anda tidak boleh menggunakan dekongestan yang dijual bebas selama lebih dari 3 hari, karena dapat membuat Anda lebih sesak.

Jika dokter memberi Anda resep obat antibiotik, maka sebaiknya Anda meminumnya selama 10 hingga 14 hari. Gejala sinusitis biasanya hilang dengan pengobatan. Udara hangat dan lembab dapat membantu jika Anda menderita sinusitis kronis. Anda dapat menggunakan alat penguap, atau Anda dapat menghirup uap dari panci yang telah berisi air hangat. Pastikan airnya tidak terlalu panas.

Dokter umum dapat merujuk Anda ke spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan (THT) jika, misalnya, Anda:

  • masih mengalami gejala sinusitis setelah 3 bulan masa pengobatan
  • Masih terus terkena sinusitis
  • hanya memiliki gejala sinusitis di 1 sisi wajah Anda
  • Tak hanya itu, dokter juga dapat merekomendasikan operasi dalam beberapa kasus.

Anda bisa mengatasi sinusitis dengan menggunakan Iliadin Nasal Spray. Iliadin Nasal Spray adalah obat semprot hidung yang dapat digunakan untuk mengobati hidung tersebut yang disebabkan karena rhinitis dan sinusitis.

Iliadin Nasal Spray 0.05% mengandung oxymetazoline HCl yang mampu membantu melebarkan pembuluh darah yang dapat mengurangi pembengkakan jaringan hidung (selaput lendir) pada hidung yang tersumbat dengan cara menyempitkan pembuluh darah.

Dengan menggunakan Iliadin Nasal Spray, maka dipercaya dapat mengurangi hidung yang tersumbat. Meski memiliki banyak manfaat, Iliadin Nasal Spray juga memiliki efek samping yaitu menimbulkan rasa panas, kering pada mukosa hidung, bersin, pusing, insomnia, hingga jantung menjadi berdebar-debar (palpitasi).

Penggunaan Iliadin Nasal Spray juga harus disertai perhatian khusus untuk penderita gangguan pembuluh arteri (arteria koronaria), hipertensi, kelebihan hormon tiroid (hipertiroid), kelainan kelenjar prostat atau diabetes melitus. Selain itu, obat ini sebaiknya hanya diberikan pada anak di atas 6 tahun dan dewasa. Anda bisa mendapatkan Iliadin Nasal Spray dengan harga Rp 79. 500 untuk ukuran 10 mL.

Manfaat Kedelai sebagai Obat Herbal untuk Kolesterol

Untuk mencegah kadar kolesterol naik dan menyebabkan komplikasi penyakit, beberapa orang memilih untuk mengonsumsi obat herbal untuk kolesterol. Salah satunya adalah dengan kacang kedelai.

Kedelai dikenal sebagai makanan penurun kolesterol yang cukup ampuh dengan berbagai manfaat yang dikandungnya. Selain itu, kedelai banyak dan mudah kita temukan di sekeliling kita.

Manfaat kedelai untuk mencegah kolesterol

Sudah lama kacang kedelai memiliki reputasi baik untuk menurunkan kadar kolesterol. Sebab, kedelai mengandung isoflavon yang merupakan komponen mirip estrogen yang ditemukan di beberapa tanaman yang mampu menurunkan kolesterol jahat LDL. 

Banyak penelitian yang sudah mengungkapkan manfaat ini, namun hanya dalam persentase kecil saja. Padahal untuk bisa menurunkan kadar kolesterol tentu butuh mengonsumsi banyak kedelai.

Banyak orang yang menggunakan makanan dari bahan dasar kedelai sebagai pengganti sumber protein yang lebih sehat, misalnya seperti tahu, tempe, dan susu kedelai. 

Mengonsumsi makanan berbahan dasar kedelai dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat sebanyak 3 persen. Terlihat kecil, namun jika rutin dilakukan maka Anda akan mendapatkan manfaatnya secara tidak langsung.

Terlebih lagi, kedelai adalah sumber protein, serat, dan omega-3 yang baik. Serta kacang kedelai bebas kolesterol, lemak jenuh, dan juga memberikan beberapa jenis nutrisi yang menyehatkan seperti vitamin dan mineral. 

Anda bisa mulai mengganti sumber protein Anda dari hewani menjadi produk kedelai dan bisa merasakan manfaatnya untuk menurunkan kolesterol serta mencegah penyakit jantung koroner karena menurunkan kadar trigliserida. 

Akan tetapi, sebaiknya konsumsi kedelai secukupnya. Sebab meskipun langka, beberapa orang melaporkan mengalami masalah pencernaan seperti sakit perut dan diare setelah memakan produk berbahan kedelai atau bahkan alergi kacang kedelai.

Tips sehat mencegah kolesterol

Kadar kolesterol yang tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan hipertensi. Menurunkan kadar kolesterol bisa dimulai dengan mengubah gaya hidup, dengan langkah-langkah berikut ini:

1. Makan makanan yang baik untuk jantung

Mengonsumsi makanan yang baik untuk jantung juga diketahui dapat menurunkan kadar kolesterol. Batasi konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh dan trans, ganti dengan makanan tinggi omega-3, serat larut, dan protein.

2. Rutin olahraga

Rutin menggerakkan tubuh atau berolahraga setidaknya lima kali dalam seminggu selama 30 menit mampu menjaga kadar kolesterol tetap normal. Olahraga berintensitas rendah dapat meningkatkan kadar kolesterol baik HDL, misalnya berjalan kaki atau bersepeda.

3. Berhenti merokok

Berhenti merokok dapat meningkatkan kadar kolesterol baik HDL. Perlahan mulai dari 20 menit awal Anda berhenti merokok, tekanan darah, sirkulasi darah, fungsi paru semuanya akan mulai normal dan membaik serta menurunkan risiko penyakit jantung begitu Anda sudah berhenti merokok selama satu tahun. 

4. Menjaga berat badan ideal

Berat badan berlebih bisa menyebabkan kadar kolesterol melonjak, misalnya karena sering minum minuman manis. Ubah dengan mencari penggantinya misal perbanyak minum air putih, atau ganti dengan camilan sehat bebas gula, dan jangan lupa perbanyak aktivitas fisik di manapun Anda berada.

5, Membatasi konsumsi alkohol

Membatasi konsumsi alkohol diketahui dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol baik HDL. Sebab, terlalu banyak konsumsi alkohol dapat menyebabkan masalah kesehatan serius, mulai dari tekanan darah tinggi, gagal jantung, dan stroke.

Mengombinasikan obat herbal untuk kolesterol dengan tips-tips sehat di atas tentu akan memberikan dampak baik pada kadar kolesterol di dalam darah dan menghindarkan Anda dari risiko munculnya penyakit-penyakit serius. 

5 Rekomendasi Obat Gatal Alergi yang Aman untuk Anak

Salah satu gejala alergi yang muncul pada anak-anak adalah rasa gatal. Hal ini bisa disebabkan karena debu, biang keringat, atau makanan. Untuk mengatasinya, kita bisa membeli obat gatal alergi yang aman untuk anak. 

Sebelum membeli obat gatal alergi untuk anak, pastikan kita memilih kandungan yang aman, ya. Apalagi anak-anak memiliki kulit yang lebih sensitif dibandingkan orang dewasa. 

Berikut ini 5 rekomendasi obat gatal alergi terbaik untuk anak-anak yang pastinya aman dan efektif meredakan gatal. 

Hydroxyzine

Hydroxyzine merupakan salah satu obat untuk meredakan gejala alergi seperti biduran, pilek, dan juga gatal. 

Cara kerja obat ini yakni dengan mencegah produksi histamin, yakni zat yang menyebabkan munculnya alergi. 

Obat ini bisa dikonsumsi oleh orang dewasa dan juga anak-anak dengan dosis sebagai berikut ini:

  • Anak-anak usia di bawah 6 tahun: 50 mg per hari dengan dosis dibagi menjadi 4 bagian.
  • Anak-anak usia di atas 6 tahun: 50-100 mg per hari dengan dosis dibagi menjadi 4 bagian.
  • Dewasa: 25 mg sebanyak 3-4 kali sehari.

Agar obat Hydroxyzine bisa bekerja secara maksimal sebaiknya konsumsi obat ini sebelum atau setelah makan. Khusus untuk anak-anak obat ini tersedia dalam bentuk sirup.  

Alleron

Alleron merupakan salah satu obat alergi yang bisa meredakan rasa gatal karena interaksi dengan debu, bulu hewan, atau makanan.

Cara kerjanya yakni dengan menghambat produksi histamin, yakni zat yang menyebabkan munculnya reaksi alergi. Obat ini termasuk ke dalam golongan obat keras, sehingga harus sesuai dengan resep dokter. 

Penggunaan obat Alleron ini bisa untuk anak-anak dan juga dewasa dengan dosis sebagai berikut ini:

  • Anak-anak usia 6-12 tahun: ½ kaplet sebanyak 3-4 kali sehari
  • Orang dewasa: 1 kaplet sebanyak 3-4 kali sehari

Pada beberapa kasus, Alleron bisa menyebabkan efek samping seperti mual, sakit kepala, diare, hingga jantung berdebar.

Obat Alleron dijual dengan harga mulai dari Rp8.000-an. 

Caladine Cream

Caladine Cream berkhasiat mengatasi rasa gatal pada kulit karena alergi, biang keringat, atau gigitan serangga. 

Obat krim ini terdiri dari komposisi bahan sebagai berikut ini Calamin 10%, Zinc oxcide 2%, Camphor 0,01%, Menthol 0,01%. Untuk mendapatkannya, kamu pun bisa langsung membeli di apotek terdekat karena obat ini dijual bebas. 

Oleskan Caladine Cream pada kulit anak yang mengalami alergi atau gatal setelah habis mandi. 

Caladine Cream isi 15 gram dijual dengan harga mulai dari Rp7.000-an. 

Sebamed Baby Cream Extra Soft

Sebamed Baby Cream Extra Soft memiliki manfaat untuk mengatasi alergi, kulit kering, eczema, dan juga kulit sensitif saat menggunakan popok. 

Obat krim ini bersifat hypoallergenic yang cocok dan aman digunakan untuk anak-anak. Untuk hasil yang maksimal, oleskan Sebamed Baby Cream Extra Soft pada bagian yang gatal atau area lipatan kulit setelah mandi. 

Sebamed Baby Cream Extra Soft isi 50 ml dijual dengan harga Rp31.900.

Purekids Itchy Cream

Purekids Itchy Cream memiliki manfaat untuk mengatasi rasa gatal karena alergi atau biang keringat yang terjadi pada anak-anak. 

Obat ini memiliki beberapa kandungan yang efektif mengatasi rasa gatal karena alergi pada anak, seperti oat kernel, calamine, minyak kayu putih, dan chamomile. Bahan-bahan ini cukup efektif untuk meredakan rasa gatal, menenangkan kulit, serta mencegah munculnya bakteri penyebab rasa gatal tersebut.

Oleskan krim ini pada area kulit yang gatal atau alergi. Purekids Itchy Cream isi 15 gram dijual dengan harga Rp27.645.

Apabila gatal pada anak tak kunjung mereda, sebaiknya segera menemui dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut, ya. 

Sesak Napas dan Masalah Pernapasan pada Anak yang Harus Diwaspadai

Banyak gangguan pernapasan ditandai dengan sesak napas. Sesak napas sangat mengganggu dan melelahkan, apalagi jika terjadi pada anak-anak. Anak-anak belum memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat terhadap virus dan bakteri, sehingga rentan terkena gangguan pernapasan. 

Beberapa masalah pernapasan ringan, tapi sebagian lainnya bisa berdampak fatal. Sebagai orang tua dengan anak yang memiliki gangguan pernapasan, sebaiknya Anda selalu menyediakan obat sebagai pertolongan pertama saat gejala kambuh.

Masalah pernapasan pada anak

Sesak napas sering terjadi jika anak memiliki masalah pada saluran bagian bawah. Masalah pernapasan bisa disebabkan oleh infeksi virus, bakteri, alergi, paparan asap rokok, atau penyebab genetika. 

Masalah pernapasan di sistem pernapasan bagian bawah lebih jarang terjadi daripada masalah pada sistem pernapasan bagian atas. Namun gejalanya biasanya lebih parah daripada gangguan saluran napas atas, dan cenderung membutuhkan kunjungan ke dokter secara rutin.

Asma dan radang paru-paru adalah dua contoh masalah pernapasan bagian bawah yang ditandai dengan sesak napas. 

Gejala lainnya yang umum terjadi yaitu:

  • Batuk dangkal yang terjadi sepanjang siang dan malam
  • Demam. Dalam kasus pneumonia, penderita sering mengalami demam tinggi.
  • Kelelahan
  • Iritabilitas dan gelisah
  • Penurunan nafsu makan dan tingak aktivitas
  • Dengkuran cepat dan dangkal saat tidur

Sinusitis juga bisa menyebabkan sesak napas. Kondisi ini terjadi ketika jaringan yang melapisi sinus membengkak aau meradang, menyebabkan cairan menumpuk, dan memicu infeksi. 

Infeksi sinus sering menyertai pilek atau flu, dan bisa dipicu oleh alergi. Gejala sinusitis pada anak cenderung bertahan lebih lama daripada orang dewasa, meliputi:

  • Sesak napas
  • Nyeri dan merasakan tekanan di wajah, terutama di belakang mata dan hidung
  • Batuk dan pilek
  • Sakit tenggorokan
  • Bau mulut
  • Mual atau muntah

Tanda dan gejala yang harus diwaspadai

Sesak napas bisa terjadi secara tiba-tiba, dan jika disertai dengan gejala yang tidak biasa mungkin bisa jadi tanda masalah pernapasan yang lebih serius.

Segera hubungi dokter jika Anda menemukan tanda dan gejala berikut:

  • Kulit berwarna biru atau abu-abu

Perubahan kulit wajah atau dada menjadi biru keabu-abuan merupakan tanda gangguan pernapasan serius atau masalah pada sistem kardiovaskular.

Jika anak Anda mengalami perubahan warna kulit disertai masalah pernapasan, segera bawa ke rumah sakit. Penanganan yang terlambat bisa menyebabkan henti napas di tengah perjalanan. 

  • Mengi

Mengi merupakan suara siulan yang dibuat saat seseorang menghembuskan napas. Mengi pada anak-anak biasanya disebabkan oleh bronkiolitis atau asma. 

Jika anak Anda tidak memiliki riwayat mengi sebelumnya, segera periksakan ke dokter. Mengi dapat berkembang sangat cepat dan mengurangi kadar oksigen anak Anda. 

Jika anak Anda menderita asma atau riwayat mengi, Anda bisa memberikan inhaler atau nebulizer kerja cepat sebagai pertolongan pertama. 

  • Retraksi dada

Retraksi dada atau interkostal adalah terlihatnya tarikan dinding dada bagian bawah setiap kali menarik napas. Kondisi ini tak jarang dialami oleh pasien dengan gangguan pernapasan saluran bawah, terutama pneumonia. 

Anak yang mengalami kelebihan berat badan akan sulit memperlihatkan retraksi interkostal. Cara lain adalah dengan melihat leher dan tulang selangka. 

Jika Anda melihat kulit tertarik ke bawah hingga tulang selangka, atau anak terlihat seperti meregangkan otot lehernya setiap kali bernapas, maka buah hati Anda mungkin mengalami masalah pernapasan serius.    

Jika gejala sesak napas disertai dengan demam tinggi, muntah, dan batuk terus menerus, Anda juga harus menghubungi dokter untuk meminta perawatan lebih lanjut.

Anda bisa bertanya masalah sesak napas kepada dokter dengan cepat dan mudah dengan chat dokter di aplikasi kesehatan SehatQ. Dokter akan memberikan obat sesak napas yang tepat sesuai dengan kondisi pasien.

4 Perawatan Kulit Gatal Dengan Bahan Alami, Seperti Menggunakan Obat Negatal

4 Perawatan Kulit Gatal Dengan Bahan Alami, Seperti Menggunakan Obat Negatal

Penyakit kulit adalah bentuk infeksi paling umum yang terjadi pada orang-orang dari segala usia. Gangguan kulit adalah salah satu penyakit yang paling sulit untuk dibiasakan terutama jika terletak di tempat yang sulit untuk disembunyikan seperti wajah, bahkan dengan make up. 

Tidak banyak statistik yang membuktikan frekuensi pasti penyakit kulit di negara ini, tetapi kesan umum adalah 10-20 persen pasien yang mencari nasihat medis menderita penyakit kulit. Kondisi kulit umum terjadi di seluruh belahan dunia. Matahari adalah salah satu sumber utama kanker kulit dan trauma.

Sedangkan untuk penyakit kulit yang gatal, atau yang oleh dokter disebut pruritus, bisa membuat tidak nyaman dan membuat frustrasi. Untungnya, banyak pengobatan alami dan rumahan yang dapat membantu meredakan nyeri.

Menurut National Eczema Association (NEA), orang yang sering mengalami kulit gatal mungkin sulit tidur dan menjadi depresi atau cemas. Mereka mungkin juga menggaruk kulitnya, menyebabkan air mata kecil, yang rentan terhadap infeksi.

Penyebab umum kulit gatal termasuk gigitan serangga, alergi, stres, dan kondisi kulit, seperti eksim dan psoriasis. Pakai bahan alami untuk mencegah kulit gatal salah satunya dengan obat herbal negatal, lainya seperti :

  1. Menggunakan Menthol 

Menthol adalah minyak esensial yang ditemukan pada tanaman dari keluarga mint. Ini memiliki efek mendinginkan dan dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan gatal.

Sebuah studi tahun 2012 menyelidiki apakah minyak peppermint, yang mengandung mentol, dapat secara efektif mengobati kulit gatal pada wanita hamil.

Peneliti membagi partisipan menjadi dua kelompok. Satu kelompok menerima sebotol minyak wijen yang diresapi dengan konsentrasi minyak peppermint 0,5 persen. Kelompok lainnya menerima botol berisi kombinasi wijen dan minyak zaitun.

Peserta mengoleskan minyak ke area kulit yang gatal dua kali sehari selama 2 minggu. Mereka yang menggunakan minyak infus peppermint melaporkan penurunan keparahan gatal yang signifikan dibandingkan dengan mereka yang menggunakan produk lain.

Selalu encerkan minyak esensial dalam minyak pembawa sebelum mengoleskannya ke kulit.

  1. Menggunakan Oatmeal 

Oatmeal koloid bukanlah sesuatu yang Anda makan untuk sarapan. Oatmeal jenis ini terbuat dari oat yang telah digiling menjadi bubuk yang sangat halus. Produk alami yang digunakan dalam berbagai jenis sabun dan lotion, juga dapat ditambahkan ke bak mandi air dingin.

Satu studi menemukan bahwa produk ini aman dan membantu mengobati gatal dari berbagai penyebab. Anda dapat menemukan oatmeal koloid di banyak apotek, atau membuatnya sendiri dengan menggiling oat menjadi bubuk halus.

  1. Menggunakan Cuka Sari Apel 

Cuka sari apel mengandung asam asetat, yang telah digunakan orang selama ribuan tahun sebagai desinfektan dan antiseptik luka alami.

Menurut National Psoriasis Foundation (NPF), cuka sari apel mungkin sangat membantu dalam meredakan kulit kepala yang gatal.

NPF merekomendasikan untuk mengencerkan cuka dalam air menggunakan rasio 1 banding 1. Oleskan larutan ke kulit kepala dan biarkan mengering sebelum dibilas dengan lembut dengan air hangat.

Cuka bisa menyebabkan sensasi terbakar pada luka terbuka. Orang dengan kulit pecah-pecah dan berdarah harus menghindari perawatan ini.

  1. Menggunakan Daun Sambiloto

Andrographis atau disebut dengan Sambiloto adalah ramuan dengan rasa pahit yang kaya akan senyawa yang dikenal sebagai andrographolides. Senyawa ini diduga memiliki sifat antiinflamasi, antivirus, dan antioksidan. Andrographis paling banyak digunakan untuk mengobati gejala pilek dan flu. Andrographis juga bertindak sebagai penguat kekebalan alami. Tetapi juga bermanfaat dengan masalah kulit, seperti yang digunakan pada obat herbal Negatal. 

Suplemen herbal lebih populer sekarang daripada sebelumnya. Orang-orang mencari cara baru untuk meningkatkan kesehatan mereka, dan mereka semakin beralih ke pengobatan alami seperti obat herbal negatal yang dapat merawat gatal daripada obat-obatan farmasi. Dengan demikian, ada banyak penelitian yang dilakukan tentang manfaat terapeutik dan aplikasi berbagai herbal dan ekstrak herbal. Sebagian besar penelitian ini menyajikan bukti kuat bahwa mengonsumsi suplemen herbal dalam hubungannya dengan pola makan dan gaya hidup sehat dapat bermanfaat.

Obat Sakit Tenggorokan untuk Ibu Hamil yang Manjur

Sakit tenggorokan merupakan kondisi yang bisa terjadi pada ibu hamil. Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan obat sakit tenggorokan untuk ibu hamil yang alami maupun yang diresepkan dokter.

Dokter bisa memberikan penanganan yang lebih baik untuk mengatasi sakit tenggorokan. Meskipun jarang terjadi, sakit tenggorokan yang tidak diatasi dengan baik bisa menyebabkan komplikasi medis baik pada ibu maupun sang bayi.

Obat sakit tenggorokan untuk ibu hamil yang aman

Gejala Sakit Tenggorokan

Sakit tenggorokan bisa muncul tiba-tiba, biasanya 2-5 hari setelah seseorang berkontak dengan bakteri Streptococcus penyebab kondisi tersebut.

Umumnya, tenggorokan akan terasa membengkak, sehingga sulit untuk menelan makanan atau cairan, bahkan bisa menyebabkan kesulitan berbicara. Di belakang tenggorokan, titik putih akan terlihat di bagian amandel.

Gejala lainnya yang bisa muncul saat sakit tenggorokan antara lain:

  • kelenjar limpa yang membengkak di leher (tidak keras)
  • demam
  • sakit kepala
  • nafsu makan menurun
  • kurang energi atau lemas
  • mual
  • sulit bernapas
  • nyeri perut
  • kelelahan yang meningkat

Walaupun ibu hamil memang kerap merasa lelah saat hamil, akan tetapi ketika terkena sakit tenggorokan rasa lelah ini bisa semakin menjadi. Untuk membedakan dengan demam atau flu, umumnya orang yang sakit tenggorokan tidak mengalami batuk.

Meskipun tidak berbahaya dan bisa ditangani di rumah, namun segera periksakan ke dokter apabila mulai muncul gejala-gejala lain seperti berikut ini:

  • demam tinggi, terutama jika sakit tenggorokan sudah berlangsung selama beberapa hari karena menjadi indikasi adanya infeksi
  • menggigil, bisa jadi terkena flu
  • ruam, bisa menjadi tanda bahwa ada penyakit serius yang membutuhkan penanganan medis yang tepat

Saat diperiksa, dokter akan melakukan tes kilat dengan mengambil sampel dari amandel setelah itu baru dites untuk mendapatkan hasil.

Jenis Obat Sakit Tenggorokan yang Aman untuk Ibu Hamil

Ada beberapa obat radang tenggorokan untuk ibu hamil yang tersedia di apotik dan bisa dibeli tanpa menggunakan resep dokter. Akan tetapi, tidak semua obat bisa dikonsumsi saat hamil dan sebisa mungkin mengurangi konsumsi obat-obatan. 

Konsultasikan dengan dokter kandungan sebelum Anda membeli obat untuk mengatasi sakit tenggorokan. Kenali apa saja bahan yang digunakan dan apakah mempunyai risiko terhadap bayi Anda. 

1. Antibiotik 

Antibiotik biasanya diresepkan untuk mengatasi sakit tenggorokan. Tidak sembarang antibiotik bisa dikonsumsi oleh ibu hamil. 

Ada dua kategori antibiotik yang bisa dikonsumsi oleh ibu hamil, yakni antibiotik kategori A, di mana sudah ada kajian terkendali yang menunjukkan tidak ada risiko atau bukti yang bisa membahayakan baik ibu maupun bayi.

Kemudian antibiotik kategori B yang perlu dikonsumsi dengan hati-hati, sebab obat dalam kategori ini memang tidak ada risiko dalam kajian menggunakan hewan, namun belum ada kajian yang dilakukan pada ibu hamil.

Cephalexin, amoxicillin, dan penicillin merupakan tiga antibiotik yang kerap diresepkan dokter untuk menangani sakit tenggorokan. Ketiganya termasuk dalam kategori B sehingga perlu dikonsumsi dengan dosis tertentu.

2. Asetaminofen 

Asetaminofen merupakan bahan aktif yang terdapat di dalam obat Tylenol. Meskipun aman bagi ibu hamil, konsumsi secukupnya karena dosis yang berlebihan bisa merusak liver.

Batasan dosis asetaminofen yang disarankan untuk ibu hamil adalah 3.000 mg dalam 24 jam. 

3. Antacid

Apabila sakit tenggorokan yang dialami disebabkan oleh refluks asam, gunakkan obat yang mengandung antacid untuk mengatasinya. Akan tetapi, pilih yang mengandung kalsium karbonat, hindari sodium bikarbonat karena bisa menyebabkan retensi cairan.

4. Lozenges

Tablet hisap lozenges seperti merek Strepsils secara umum aman untuk dikonsumsi ibu hamil, khususnya untuk mengobati sakit tenggorokan. Tidak hanya berbentuk tablet hisap, lozenges juga kadang berbentuk spray atau semprotan (Chloraseptic) yang ditambahkan antiseptik di dalamnya untuk membantu mengurangi rasa nyeri. 

Obat-obatan yang Harus Dihindari Ibu Hamil

Selama hamil, konsumsi obat harus diawasi dengan ketat. Jika memang bukan dalam keadaan darurat atau sangat dibutuhkan, sebaiknya hindari konsumsi obat sama sekali.

Apabila harus minum obat, tidak semuanya bisa dikonsumsi. Beberapa obat di bawah, baik herbal maupun tidak, juga tidak bisa dijadikan obat sakit tenggorokan untuk ibu hamil.

  • Aspirin
  • Ibuprofen (obat pereda nyeri)
  • Teh berkafein
  • Suplemen vitamin C, memang aman dikonsumsi untuk meningkatkan imunitas, namun apabila ingin digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan maka konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter
  • Zinc lozenges, vitamin pra-hamil biasanya sudah mencakup semua kebutuhan vitamin dan dan mineral, sehingga tidak perlu mengonsumsi lagi agar tak berlebihan. 

Cara Mencegah Sakit Tenggorokan pada Ibu Hamil

Ungkapan mencegah lebih baik daripada mengobati sangat benar, apalagi untuk ibu hamil. Apalagi dengan kondisi sistem imun yang tidak terlalu kuat.

Mencegah agar tidak terkena sakit tenggorokan bisa dilakukan dengan cara-cara berikut:

  • Tidak kontak dekat dengan orang yang mengalami sakit tenggorokan
  • Tetap terhidrasi, minum cukup air putih untuk mencegah tubuh terkena infeksi
  • Selalu cuci tangan dengan air dan sabun setelah menggunakan toilet umum, barang-barang umum (contohnya keranjang belanja), menyentuh pegangan pintu atau tombol lift, dari rumah sakit, kantor, atau berpergian ke luar rumah, dan sebelum makan

Jika tidak segera ditangani, sakit tenggorokan bisa berpotensi menyebabkan komplikasi serius seperti peradangan pada ginjal dan demam rematik. 

Oleh karena itu, apabila Anda merasakan gejala sakit tenggorokan atau ada orang dalam satu rumah yang mengidap penyakit tersebut, segera periksakan. Jangan konsumsi obat sakit tenggorokan untuk ibu hamil apapun tanpa konsultasi ke dokter terlebih dahulu.