7 Rekomendasi Suplemen Kolagen untuk Membuat Kulit Lebih Bercahaya

Suplemen kolagen selama ini lebih dikenal untuk membuat kulit lebih sehat dan tampak lebih muda. Padahal, ada banyak manfaat suplemen kolagen bagi kesehatan tubuh. Kolagen sendiri merupakan sejenis protein yang diproduksi secara alami di dalam tubuh yang berfungsi menjaga jaringan tubuh sekaligus mendukung fungsi organ. 

Untuk meningkatkan produksi kolagen, kamu bisa mengonsumsi makanan tertentu atau meminum suplemen kolagen. Berikut ini 7 rekomendasi suplemen kolagen yang bisa kamu coba. 

Suplemen kolagen yang bagus antara lain Nature's way dan Blackmores
  1. Rosagen Collagen Sachet 8 g 

Rosagen Collagen Drink Sachet merupakan suplemen kolagen yang juga mengandung ekstrak rosehip. Minuman kolagen ini sebenarnya diformulasikan untuk mencegah dan meringankan gejala osteoarthritis dan radang sendi. Hal ini didapat dari efek anti radang pada ekstrak rosehip. 

Namun selain untuk meningkatkan elastisitas dan mobilitas tulang dan sendi, Rosagen Collagen juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh khususnya kulit. Cukup minum satu sachet per hari untuk menjaga kesehatan tubuh, atau 2 kali per hari sebagai terapi radang sendi.

  1. Diva Liquid Mixed Berries

Mendapatkan kulit lebih sehat dan bersinar akan lebih mudah dengan Diva Liquid Mixed Berries. Minuman kolagen siap minum ini mengandung memiliki kandungan kolagen dari ikan yang struktur dan komposisinya paling mirip dengan kolagen tipe 1 dalam kulit manusia. Selain itu, minuman kolagen ini juga mengandung kombinasi buah beri yang kaya akan antioksidan. 

  1. Blackmores Radiance Marine Q10 

Tak hanya mengandung kolagen, Blackmores Radiance Marine Q10 juga dilengkapi dengan vitamin E, ekstrak teh hijau, dan bahan alami lainnya seperti ekstrak biji anggur dan CoQ10 yang terbukti efektif membantu memelihara kesehatan kulit. 

Suplemen kolagen ini juga memiliki kandungan antioksidan tinggi yang dapat melindungi kulit dari radikal bebas dan stres oksidatif, sehingga kamu juga bisa terhindar dari risiko kanker kulit dan masalah kesehatan lainnya.

  1. Nature’s Way Collagen Gummies 

Siapa sangka kolagen juga bisa dibuat dalam bentuk permen kenyal seperti pada produk Nature’s Way Collagen Gummies. 

Meski berbentuk permen, manfaat kolagen di dalamnya tidak berkurang, lho.  Hal ini karena Nature’s Way Collagen Gummies mengandung Verisol collagen peptides yang mudah diserap tubuh dan dapat mencukupi kebutuhan kolagen. 

Selain membuat kulit tampak lebih muda, permen kolagen ini juga dapat mencegah dan mengatasi berbagai permasalahan kulit seperti jerawat, bekas jerawat, kulit kusam, noda hitam, dan lainnya.

  1. Maxvita Collagen Tablet

Suplemen kolagen ini memiliki formulasi unik yaitu mengombinasikan hydrolzed collagen dan asam amino. Keduanya bekerja sama dalam menjaga kesehatan kulit sekaligus mencegah penuaan dini. Selain itu, suplemen ini juga bermanfaat untuk memelihara kesehatan rambut dan kuku, serta menguatkan tulang, sendi, dan gigi. 

  1. Mega We Care Glow Collagen

Mega We Care Glow Collagen merupakan minuman kolagen berbentuk bubuk yang mengandung Verisol B atau collagen hydrolysate 2500 mg. Suplemen kolagen ini memiliki manfaat utama untuk membuat kulit lebih cerah, sehat, lembab. Kolagen juga berfungsi meningkatkan elastisitas kulit yang dapat mengurangi kerutan, garis halus, dan selulit. 

1 box Mega We Care Glow Collagen terdiri dari 30 sachet. Cukup seduh satu sachet ke dalam segelas air dan diminum satu kali sehari sebelum tidur untuk merasakan manfaatnya.  

  1. Kinohimitsu J’Pan Collagen Diamond Drink

Kinohimitsu J’Pan Collagen Diamond Drink merupakan minuman kolagen premium yang memiliki kandungan kolagen peptida cukup besar, yaitu 5300 mg. Kolagen peptida diambil dari ikan dimana yang sangat mudah diserap tubuh sehingga manfaatnya bagi kulit akan cepat terlihat. Selain itu produk ini juga tidak mengandung zat tambahan lainnya seperti pewarna, pemanis, dan perasa.

Kinohimitsu J’Pan Collagen Diamond Drink bermanfaat untuk meningkatkan produksi kolagen dan memperbaiki jaringan kulit yang rusak sehingga efektif mengurangi tanda-tanda penuaan seperti kulit kering, keriput, dan garis halus.  

Itu tadi 7 rekomendasi suplemen kolagen yang bisa didapatkan di apotek. Perlu diingat, beberapa produk memiliki kandungan lain baik itu bahan alami atau zat aditif. Sebelum mengonsumsi suplemen, cek komposisi produk untuk memastikan produk tersebut aman untukmu dan tidak akan menyebabkan reaksi alergi.

Manfaat Kedelai dalam Harga Soyjoy yang Terjangkau

Kedelai, atau dikenal pula dengan nama Glycine max, merupakan sejenis polong-polongan asli Asia Timur. Kedelai menjadi salah satu bahan dari Soyjoy, sebuah merek camilan sehat dengan harga Soyjoy yang sangat terjangkau. Kedelai merupakan komponen diet Asia penting dan telah dikonsumsi selama ribuan tahun. 

Saat ini, kedelai biasanya dibudidayakan di Asia dan Amerika Selatan dan Amerika Timur. Di Asia, selain dikonsumsi dalam bentuk Soyjoy, kedelai juga dapat dimakan utuh atau dijadikan sebagai produk olahan lain, seperti tahu, tempe, kecap, dan susu kedelai. Kedelai mengandung antioksidan dan phytonutrient yang dihubungkan dengan berbagai manfaat kesehatan. 

Meskipun harga Soyjoy terbilang relatif terjangkau, yang menarik dari camilan ini adalah klaim kesehatan serta manfaat yang dimilikinya. Hal ini mungkin ada berkat kandungan nutrisi yang ada dalam kedelai. Kedelai paling banyak mengandung protein, namun juga mengandung karbohidrat dan lemak dalam jumlah yang baik. Kedelai adalah salah satu sumber protein berbasis tanaman paling baik. 

Kandungan protein dalam kedelai berkisar di angka 36 hingga 56 persen dari berat keringnya. Dalam 172 gram kedelai rebus mengandung sekitar 29 gram protein. Nilai nutrisi protein kedelai sangatlah baik, meskipun kualitasnya tidak setinggi protein hewani. Jenis protein utama dalam kedelai adalah conglycinin dan glycinin, yang mengisi sekitar 80 persen dari kandungan protein total. Protein tersebut dapat memicu terjadinya reaksi alergi pada beberapa orang. 

Konsumsi protein kedelai telah dihubungkan dengan adanya penurunan pada level kolesterol. Sama seperti manfaat utuh lainnya, kedelai memiliki beberapa efek kesehatan bermanfaat, seperti:

  • Mengurangi risiko kanker. Kanker adalah salah satu penyebab kematian utama di masyarakat modern. Banyak studi observasi mengindikasikan bahwa konsumsi kedelai dan produk kedelai seperti Soyjoy yang hadir dengan harga Soyjoy terjangkau dapat mengurangi risiko kanker payudara. Studi juga mengindikasikan efek pelindung dari kanker prostat pada laki-laki. Beberapa senyawa kedelai, seperti lunasin dan isoflavones, bertanggungjawab akan potensi efek pencegahan kanker. Paparan terhadap isoflavone sejak dini akan memberikan efek pelindung terhadap kanker payudara di kemudian hari. Penting untuk diingat bahwa bukti ini masih terbatas pada studi observasi, yang mana mengindikasikan hubungan antara konsumsi kedelai dengan pencegahan kanker, namun tidak membuktikan hubungan sebab akibat. 
  • Kesehatan tulang. Osteoporosis dikarakterisasikan dengan berkurangnya kepadatan tulang dan meningkatnya risiko patah tulang, terutama pada wanita lansia. Konsumsi produk yang mengandung kedelai seperti Soyjoy dapat mengurangi risiko osteoporosis pada wanita yang sedang menjalani masa menopause. Efek yang bermanfaat ini disebabkan karena isoflavone yang ada di dalam kedelai. 
  • Meringankan gejala menopause. Menopause adalah masa dalam hidup seorang wanita di mana menstruasi berhenti. Kondisi ini sering dihubungkan dengan gejala yang tidak nyaman, seperti berkeringat dan perubahaan suasana hati, yang disebabkan karena berkurangnya level estrogen. Yang menarik adalah wanita keturunan Asia, terutama mereka yang berasal dari Jepang, akan mengalami sedikit gejala menopause dibandingkan dengan wanita Barat. Kebiasaan diet, terutama konsumsi makanan kedelai yang lebih tinggi di Asia, dapat menjelaskan perbedaan tersebut. Studi menemukan bahwa isoflavone yang ada dalam kedelai dapat meringankan gejala menopause. 

Anda bisa mendapatkan manfaat kedelai dari produk makanan seperti Soyjoy. Harga Soyjoy relatif murah sehingga tidak akan mengosongkan kantong Anda. Anda juga bisa mengonsumsi berbagai macam produk olahan kedelai, seperti tahu dan tempe. Ada banyak manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari konsumsi sumber makanan tinggi protein tersebut.

Sebamed Baby Bubble Bath, Aman atau Tidak?

Menggunakan sabun bubble bath adalah salah satu cara untuk menjadikan sesi mandi dengan bayi terasa lebih menyenangkan. Bubble bath mampu menghasilkan bubble yang disukai oleh bayi. Salah satu sabun bubble bath yang bisa Anda coba adalah Sebamed Baby Bubble Bath

Sebenarnya, pemakaian bubble bath untuk bayi bukanlah hal yang buruk. Akan tetapi, Anda perlu memastikan bahwa penggunaan sabun tidaklah terlalu berlebihan, agar tetap aman untuk kesehatan kulit bayi Anda. 

Apa itu Sebamed Baby Bubble Bath?

Sabun mandi jenis ini memiliki fungsi yang sama seperti sabun mandi pada umumnya. Pemakaian sabun Sebamed akan membantu menjaga kebersihan kulit bayi Anda.

Ada beberapa keunikan sabun mandi dari Sebamed yang mungkin tidak ditemukan pada sabun mandi bayi lainnya. Keunikan tersebut meliputi:

  • Hypoallergenic

Sabun berjenis hypoallergenic adalah sabun yang tidak akan menimbulkan alergi. Kulit bayi cenderung lebih halus dan sensitif. Sedikit saja paparan dengan zat tertentu, bayi rentan mengalami iritasi atau reaksi alergi.

Banyak orang tua ragu menggunakan sabun mandi bagi bayi karena khawatir dengan zat kimia di dalamnya. Untungnya, sabun Sebamed Baby Bubble Bath memiliki fungsi hypoallergenic yang tidak akan memicu reaksi alergi pada kulit bayi Anda. 

Bahkan, menurut penelitian, sabun Sebamed ini termasuk sebagai sabun hypoallergenic yang nomor satu di Jerman. 

  • Komposisi yang aman

Anda tidak perlu khawatir dengan komposisi bahan yang digunakan sebagai bahan dasar sabun ini. Busa yang dihasilkan dari sabun ini diformulasikan dengan bahan yang ringan dan aman, sehingga cocok digunakan pada kulit bayi.

Sebamed menggunakan formula sabun yang extra mild, sehingga sangat aman dipakai sebagai pembersih tanpa merusak lipid. Selain itu, formula mild ini juga aman bila terkena ke mata bayi, tidak menyebabkan rasa perih.

  • Bisa dipakai di sela-sela waktu mandi

Anda tidak harus selalu menggunakan Sebamed Baby Bubble Bath hanya ketika memandikan bayi. Di sela-sela waktu mandi, Anda juga bisa memakai sabun ini dengan mengaplikasikannya ke kain basah.

Nantinya, kain basah yang sudah dicampurkan dengan sabun Sebamed, bisa Anda gunakan untuk membersihkan kulit bayi tanpa harus mandi. Hal ini tentu lebih praktis dan mudah, karena bayi memang tidak dianjurkan untuk mandi terlalu sering. 

Cara pakai sabun mandi bayi

Ingatlah bahwa cara Anda menggunakan sabun mandi bayi juga akan menentukan efektivitas dari sabun yang digunakan. Sabun Anda tidak akan bekerja dengan efektif apabila pemakaiannya tidak tepat. 

Perhatikan beberapa hal berikut ini ketika akan memandikan bayi dengan Sebamed Baby Bubble Bath:

  • Gunakan air mandi yang hangat

Sebelum mengoleskan sabun, bilas lebih dulu kulit bayi Anda dengan air hangat. Jangan gunakan air yang terlalu dingin atau terlalu panas, karena bisa menyebabkan iritasi kulit pada bayi.

  • Pastikan tangan dalam keadaan bersih

Sebelum dioleskan ke tubuh bayi, Anda perlu terlebih dahulu menuangkan bubble bath ke tangan Anda. Pastikan tangan Anda dalam keadaan bersih, agar kotoran atau kuman dari tangan Anda tidak terkena ke kulit bayi Anda. 

Jika bayi Anda belum berusia satu tahun, maka Anda tidak perlu memandikan mereka terlalu sering. Cukup mandikan bayi tiga kali saja dalam seminggu, dan gunakan Sebamed Baby Bubble Bath hanya pada area kulit bayi yang kotor serta berkeringat.

Anak Kerap Alami Diare? Ini Cara Mengatasinya

Diare adalah keadaan dimana anak mengalami keluhan buang air besar secara intens dengan kondisi yang lebih encer dan cair. Diare juga kerap diiringi oleh kram dan sakit perut, kembung, demam, mual muntah, hingga mampu menyebabkan dehidrasi. Penyebab diare yang paling umum adalah terinfeksi oleh virus, namun diluar itu ada banyak hal yang juga mampu menyebabkan diare terjadi pada anak. Beberapa diantaranya adalah:

– Kesulitan mencerna makanan

– Alergi terhadap makanan

– Parasit yang masuk kedalam tubuh

– Reaksi obat-obatan tertentu

– Masalah pada lambung anak

– Radang usus

– Operasi pada perut

Lalu apa yang harus dilakukan saat anak terkena diare?

Diare ringan yang disebabkan oleh virus yang masuk dalam tubuh anak dapat disembuhkan dengan penanganan dirumah asal melakukannya dengan tepat. Namun pastikan juga bahwa orang tau tahu kapan waktunya untuk membawa anak ke dokter agar penyakit diare yang dideritanya dapat segera diatasi.

1. Kembalikan cairan yang hilang

Agar anak tidak dehidrasi, penting untuk mengembalikan cairan yang hilang pada tubuh anak dengan segera. Sebab, dehidrasi adalah salah satu kasus diare yang paling berbahaya. Untuk mengambil cairannya yang hilang, Anda dapat memberikan Pedialyte untuk anak. Pedialyte adalah larutan berbentuk sirup yang mampu membantu mengembalikan cairan pada anak yang terkena diare. Berbagai manfaat pedialyte:

– Mencegah dehidrasi terjadi

– Mengembalikan cairan yang hilang pada tubuh anak

– Membantu anak kembali mendapatkan energi

Obat ini bekerja dengan menyeimbangkan kadar gula dan kadar elektrolit yang dibutuhkan anak sehingga cairan yang hilang dapat digantikan. Anda dapat memberikan obat ini sesuai dengan anjuran dokter. Usahakan untuk langsung menghabiskan setelah obat pertama kali dibuka. 

2. Tetap berikan asi pada anak

Saat anak terkena diare, pastikan Ibu tetap memberikannya asi. Asi dinilai mempunyai peran yang cukup penting agar anak tidak terus mengalami keluhan dehidrasi akibat diare. Namun, perhatikan juga kesanggupan anak dalam menerima asi saat diare. Jangan terlalu memaksakan karena ditakutkan anak akan muntah. 

3. Perhatikan makanannya

Penting untuk memastikan bahwa anak tetap mendapat asupan dengan baik. Tetap berikan anak makanan bergizi namun kali ini dalam porsi kecil namun lebih sering. sebab saat Anak mengalami masalah pencernaan, Anak cenderung akan menolak makanan yang diberikan. Pastikan juga semua makanan bersih, steril, tidak mengandung bakteri yang dapat memparah diare pada anak.

4. Berikan probiotik

Mengkonsumsi probiotik dinilai sangat baik bagi pencernaan. Saat usia anak sudah diatas 6 bulan, Anda dapat memberikan probiotik untuk memperbaiki masalah pencernaannya. Namun perhatikan juga kandungan probiotik yang hendak diberi. Pastikan kandungannya baik dan tidak meningkatkan risiko diare menjadi semakin parah. 

5. Harus tahu kapan saatnya ke dokter

Ada beberapa ciri anak yang harus segera mendapatkan pertolongan dokter saat diare. Beberapa diantaranya adalah:

– Anak selalu terlihat haus

– Demam tak kunjung turun

– Anak tidak buang air kecil

– Mata terlihat cekung

– Menolak makan dan minum

– Bibir sangat kering

Segera konsultasikan keluhan yang terjadi pada anak dengan dokter spesialis agar diare dapat dengan cepat diatasi.

Konsumsi Suplemen Lesichol, Cara Tepat Menghindari Kerusakan Hati

Lesichol untuk obati penyakit hati

Saat tubuh terserang penyakit, hati akan mengalami peningkatan kadar enzim. Hal ini akan memengaruhi kesehatan hati, membuat hati menjadi lebih rentan terhadap gangguan. Untuk mengatasi hal ini, Anda bisa mencoba menggunakan suplemen Lesichol.

Penggunaan suplemen ini bisa Anda jadikan sebagai upaya pencegahan dari kondisi kerusakan hati yang lebih serius. Selain melindungi hati Anda, suplemen ini juga memberikan efek perlindungan terhadap kadar kolesterol baik dalam darah.

Kapan perlu menggunakan suplemen Lesichol?

Suplemen ini bisa dijadikan sebagai suplemen untuk pengobatan maupun pencegahan. Anda disarankan untuk menggunakan suplemen ini ketika mengalami tanda-tanda kerusakan hati, seperti: 

  • Kehilangan selera makan
  • Kelelahan dan kelemahan
  • Mual dan muntah
  • Penurunan berat badan yang drastis
  • Urin berwarna kuning tua
  • Feses berwarna keabu-abuan
  • Rasa tidak nyaman di perut bagian kanan atas

Tanda-tanda di atas adalah gejala kerusakan hati yang cukup umum. Gejala ini bisa Anda rasakan saat Anda menderita hepatitis maupun gangguan hati lainnya. Terkadang, ada juga penderita yang bisa merasakan gejala yang lebih serius, seperti:

  • Mudah berdarah dan memar
  • Retensi cairan di perut
  • Kulit gatal-gatal
  • Penyakit kuning
  • Hilang ingatan dan kebingungan
  • Perubahan kepribadian dan suasana hati

Gejala di atas menandakan bahwa masalah hati yang Anda alami sudah cukup serius. Di tahap ini, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter Anda. 

Manfaat menggunakan suplemen hati

Pemakaian suplemen hati seperti Lesichol bisa mencegah Anda dari kondisi kerusakan hati yang lebih parah. Anda tidak akan mengalami gejala-gejala yang parah jika sejak awal sudah melakukan antisipasi dengan menggunakan suplemen. 

Ada beberapa manfaat yang bisa Anda rasakan bila Anda memutuskan untuk menggunakan suplemen ini: 

  • Mengurangi penumpukan lemak di hati

Organ hati Anda rentan mengalami penumpukan lemak. Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti konsumsi makanan berlemak yang berlebihan, terlalu banyak mengonsumsi gula, serta minum minuman beralkohol terlalu banyak. 

Penumpukan lemak di organ hati akan menghambat hati Anda untuk bekerja secara maksimal. Untungnya, suplemen Lesichol diperkaya dengan komposisi utama berupa lesitin, yaitu kandungan yang bekerja dengan mengurangi kadar lemak pada organ hati. 

  • Menjaga kolesterol baik

Lesitin yang digunakan sebagai komposisi utama suplemen ini juga memiliki fungsi untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi. Sebagai gantinya, kandungan ini akan mempertahankan kadar kolesterol yang baik di dalam darah.

Jadi, bukan hanya memelihara kesehatan hati Anda, suplemen Lesichol juga mampu menjaga agar kadar kolesterol Anda tetap stabil.

  • Melindungi organ hati 

Secara keseluruhan, suplemen ini mampu bekerja dengan memberikan perlindungan terhadap organ hati Anda. Efek ini didapatkan dari kombinasi bahan pada suplemen ini yang meliputi lesitin, vitamin B kompleks, vitamin E, dan nikotinamida.

Seluruh kandungan ini berperan aktif dalam menjaga agar fungsi hati Anda tetap stabil. Organ hati yang sehat dan stabil mampu memproduksi hormon pertumbuhan dengan baik, sebagaimana mestinya. 

Itulah manfaat yang akan Anda rasakan ketika menggunakan suplemen hati secara rutin. Organ hati yang sehat akan mendukung kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan. 

Tetapi, perlu diingat bahwa penggunaan suplemen tidak akan maksimal apabila tidak diimbangi dengan perubahan gaya hidup. Meski sudah menggunakan Lesichol, Anda tetap perlu menjaga gaya hidup yang sehat, seperti mengurangi konsumsi alkohol dan makanan berlemak, serta rajin berolahraga.

10 Obat Asam Urat Alami yang Bisa Anda Lakukan di Rumah

Obat asam urat alami bisa Anda gunakan bersamaan dengan obat resep. Artinya, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan bersamaan untuk mencegah serangan asam urat.

Asam urat adalah salah satu penyakit yang harus diatasi dengan ketelatenan dan kehati-hatian. Anda tentu tidak mau mengalami serangan asam urat terus-menerus, bukan begitu?

Pasalnya, serangan asam urat menimbulkan gejala nyeri ekstrem, disertai pembengkakan dan peradangan. Serangan ini terjadi di persendian Anda, paling sering di persendian jari tangan dan jari kaki, lutut, dan pergelangan kaki Anda. 

Mengatasi asam urat sebaiknya dilakukan sesuai dengan anjuran dokter. Anda perlu mengonsumsi obat asam urat secara rutin untuk mengurangi penyebabnya. 

Selain itu, ada beberapa obat-obatan asam urat alami yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah. Seperti apa sih?

Obat asam urat alami di rumah

Tentunya cara terbaik mengatasi asam urat adalah dengan mencegah pemicunya. Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mencari tahu bagaimana tingkat asam urat Anda dan apa obat asam urat yang diperlukan.

Sebaiknya Anda mengonsumsi obat tersebut sesuai dengan yang diresepkan. Mengatasi asam urat butuh waktu dan kesabaran, Anda tidak bisa mengabaikan atau melewatkan jadwal konsumsi obat.

Nah selain mengonsumsi obat dokter, Anda juga bisa melakukan beberapa hal alami untuk mengatasi gejala serangan asam urat di rumah. Berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mencegah serangan asam urat:

1. Minum banyak air putih

Orang dengan gangguan asam urat bisa mengalami pembengkakan dan peradangan. Salah satu cara mengurangi pembengkakan adalah dengan minum lebih banyak air putih.

Dengan meningkatkan konsumsi cairan, ginjal dapat bekerja lebih aktif untuk membuang cairan berlebih. Artinya, hal ini dapat membantu mengurangi pembengkakan untuk asam urat.

Air putih tetap jadi pilihan nomor satu, tapi Anda juga boleh mengonsumsi cairan bening lainnya seperti kaldu ayam atau teh herbal. Hindari soda dan alkohol.

Bagi Anda yang juga memiliki penyakit gagal jantung atau gagal ginjal, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum meningkatkan konsumsi cairan.

2. Gunakan es

Persendian yang diserang asam urat biasanya akan membengkak dan meradang. Nah, cara penanganan pertama yang bisa Anda lakukan adalah dengan melakukan kompres es.

Coba bungkus es dengan handuk tipis, lalu kompres di titik peradangan Anda. Tahan selama 10-15 menit untuk membantu mengurangi rasa nyeri.

Pastikan Anda mengelilingi area asam urat dengan bungkusan es tersebut.

3. Kurangi stres

Perlu Anda tahu, stres tinggi dapat memperburuk gejala asam urat. Memang tidak mudah mengurangi sumber stres, tapi ada beberapa tips yang bisa Anda coba:

Olahraga, Anda bisa melakukan jalan kaki ringan yang tidak memperparah rasa nyeri tersebut.

  • Istirahat dari pekerjaan.
  • Membaca buku.
  • Dengarkan musik kesukaan Anda.
  • Meditasi.

4. Posisikan area asam urat lebih tinggi

Asam urat umumnya dapat menyebabkan pembengkakan dan rasa nyeri. Biasanya, asam urat lebih sering terjadi di kaki, khususnya di sendi pangkal ibu jari.

Nah salah satu cara penanganan yang bisa Anda coba adalah mengangkat area terkena di posisi lebih tinggi. Misalnya jika jempol Anda yang mengalami serangan, angkat dan posisikan lebih tinggi dari tubuh Anda.

Dengan demikian, aliran darah dan cairan akan berkurang dari area asam urat tersebut, pembengkakan mungkin berkurang.

5. Obat bebas pereda nyeri

Bagi Anda yang mengalami serangan asam urat, Anda bisa mengonsumsi obat yang dijual bebas untuk mengatasi rasa nyeri tersebut.

Ada beberapa pilihan obat seperti Ibuprofen dan Naproxen. Obat-obat ini jadi pilihan terbaik untuk mengurangi rasa nyeri dan tidak nyaman akibat asam urat.

Pastikan mengonsumsi obat sesuai dengan dosis anjuran. Jika rasa nyeri tidak berkurang, konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan obat resep yang lebih kuat.

6. Minum kopi

Kopi diduga dapat mengurangi risiko mengalami serangan asam urat. Menurut Medical News Today, riset tahun 2016 membuktikan bahwa tingkat konsumsi kopi tinggi dapat mengurangi serangan asam urat.

Diyakini, kopi dapat menurunkan kadar asam urat. Namun, penelitian ini hanya menunjukkan korelasi konsumsi kopi dengan rendahnya risiko serangan asam urat, bukan berarti dapat mengurangi risiko tersebut.

7. Makan buah ceri

Menariknya, suatu riset dalam jurnal Arthritis and Rheumatology menemukan korelasi antara konsumsi buah ceri dengan penurunan risiko serangan asam urat hingga 35%.

Ceri mengandung anthocyanin tingkat tinggi, yakni sebuah senyawa anti-inflamasi. Peneliti menemukan manfaat penurunan gejala asam urat bagi mereka yang mengonsumsi ceri.

Anda bisa makan obat ceri secara langsung, bisa juga mengonsumsi jus ceri atau suplemen ekstrak ceri. Konsumsi obat asam urat bersama dengan ceri dapat mengurangi risiko serangan asam urat hingga 75%.

8. Minum air lemon

Coba peras dua buah lemon segar ke dalam 2 liter air. Air lemon diyakini dapat mengurangi asam bagi penderita asam urat.

Penelitian membuktikan bahwa air lemon dapat menetralkan asam urat dalam tubuh, sehingga membantu menurunkan kadarnya.

9. Hentikan konsumsi alkohol

Mengonsumsi alkohol jenis apa pun dapat meningkatkan risiko serangan untuk orang dengan masalah asam urat. Hindari alkohol, kurangi secara perlahan jika sudah telanjur jadi candu.

10. Hindari daging tinggi purin

Hindari makanan tinggi purin, yakni makanan baik hewani maupun nabati yang dapat menghasilkan asam urat saat organ hati memecah zat purin.

Berikut beberapa makanan tinggi purin yang perlu dihindari:

  • Jeroan (otak, hati, dll)
  • Daging sapi muda
  • Ikan teri
  • Ikan sarden
  • Kerang
  • Ikan hering
  • Kuah daging kental

Nah itu dia beberapa obat asam urat alami dan langkah-langkah pencegahan yang bisa Anda lakukan. Tentu Anda juga perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan perawatan dan pengobatan asam urat yang tepat.

7 Parameter Produk Aman Seperti My Baby Powder

Bedak bayi adalah salah satu produk perawatan kulit yang selalu dibutuhkan para orang tua ketika memiliki bayi atau bayi yang baru lahir. Bedak bayi seperti My Baby Powder dapat digunakan untuk berbagai hal seperti menjaga kelembutan kulit bayi, mengurangi gesekan pada kulit bayi dan mencegah terjadinya ruam pada kulit bayi akibat pemakaian pakaian atau popok. 

Pemakaian bedak bayi juga berfungsi apabila diaplikasikan di antara lipatan kulit bayi untuk mencegah terjadinya penumpukan kelembapan yang membuatnya tetap segar. Selain itu, bedak bayi juga kerap digunakan pada alat kelamin bayi untuk mengurangi timbulnya bau tak sedap, dengan prinsip kerja  mengurangi kelembapan yang timbul pada kulit. Tak hanya itu, bedak bayi juga dapat berfungsi untuk meredakan ruam, apalagi saat sedang musim panas.

Memilih produk perawatan kulit seperti bedak bayi My Baby Powder memang bukan perkara hal yang mudah. Hal ini karena banyak orang tua yang bingung memilih salah satu produk di antara berbagai merek yang menyediakan produk mirip, harga yang bersaing, serta kemasan dan daftar bahan yang sekiranya cocok untuk kulit bayi. Akan tetapi, sebaiknya Anda tetap mempertimbangkan parameter berikut ini saat memilih produk bedak untuk bayi Anda.

1. Hypoallergenic

Pilih bedak bayi yang telah lulus uji hypoallergenic. Kulit bayi 3-5 kali lebih sensitif daripada kulit orang dewasa dan mudah teriritasi. Memilih bedak bayi yang teruji hypoallergenic akan mengurangi kemungkinan iritasi pada kulit bayi.

2. Baca Label Komposisi Bahan dengan Cermat

Bedak bayi tidak boleh mengandung pewarna, ftalat, paraben, dan bahan kimia apa pun yang dapat mengiritasi kulit bayi atau menyebabkan gangguan pernapasan. 

3. Hubungi Perusahaan Jika Pembuat Bedak Bayi Jika Merasa Ragu

Jangan pernah ragu untuk menghubungi perusahaan dengan menelepon atau mengirim email kepada mereka lalu sampaikan pertanyaan dan kekhawatiran Anda. 

4. Periksa Review Penggunaan yang Dipublikasikan Online

Internet telah menjadi sumber informasi yang kuat. Anda bisa mendapatkan banyak informasi mengenai review atau ulasan langsung dari ibu yang berpengalaman jauh lebih mudah dan cepat. Jadi, bacalah ulasan pelanggan sebanyak mungkin untuk mengetahui produk bedak bayi mana yang cocok dengan anak Anda.

5. Label Alami dan Tidak Beracun

Akhir -akhir ini ada peningkatan penggunaan istilah “Alami” dan “organik”. Namun, istilah-istilah tersebut sama sekali tidak diatur oleh pemerintah. Jadi telitilah produk di luar label ini terlebih dahulu. Carilah istilah seperti tidak beracun, bukan alami dan organik.

6. Mengandung Wewangian atau Parfum

Wewangian atau parfum sebetulnya dimaksudkan untuk Anda, akan tetapi wewangian tersebut juga dapat terhirup oleh bayi. Wewangian dapat menutupi bahan kimia yang digunakan sebagai bahan pembuatan produk bedak bayi yang juga dianggap sebagai sebuah rahasia dagang dari perusahaan. Oleh karena itu, sebaiknya Anda memilih bedak bayi dengan aroma yang ringan.

7. Memenuhi Standar

Anda bisa memilih produk yang sudah diteliti baik dari universitas, laboratorium penelitian, dan regulator pemerintah. Pastikan produk bedak bayi yang Anda pilih tidak terdapat bahan yang membahayakan kesehatan anak Anda, seperti jejak asbes yang dapat menjadi penyebab kanker.

Untuk Anda yang sedang mencari produk bedak bayi yang aman, Anda bisa memilih My Baby Powder Fresh Fruit karena memiliki formula ringan. Oleh karena itu, bedak My Baby Powder ini sangat aman dan mencegah timbulnya iritasi pada kulit bayi.

Selain itu, bedak bayi My Baby Powder ini juga dapat berfungsi untuk menjaga kelembutan bayi, sehingga dapat digunakan setiap hari usai mandi agar kulit bayi tetap halus dan lembut. Tak hanya itu, bedak bayi My Baby Powder memiliki aroma buah yang segar dan bisa tahan sepanjang hari. 

My Baby Powder Fresh Fruit juga dapat digunakan sebagai produk untuk mengatasi kelembapan berlebih yang terjadi pada kulit bayi. Selain itu, bedak ini juga dilengkapi dengan kandungan minyak bunga kamomil yang dapat mencegah timbulnya iritasi pada kulit bayi. Anda bisa mendapatkan bedak bayi ini dengan harga Rp 12.500 untuk kemasan isi 250 gram.

Sabun Pepaya dengan Ekstrak Bahan Alami

Radiasi sinar matahari, debu, dan asap kendaraan dapat membuat wajah terlihat kusam dan berjerawat. Untuk mengatasinya, Anda memerlukan sabun wajah untuk membersihkan seluruh kotoran dan sel kulit mati. Salah satu produk yang dapat Anda gunakan adalah sabun pepaya RDL Brightening Soap. Diperkaya dengan vitamin A, C, dan E membuat sabun pepaya RDL Brightening Soap efektif membersihkan dan mencerahkan kulit wajah. 

Kandungan Sabun Pepaya RDL Brightening Soap

  1. Oksibenzon

Oxybenzone adalah zat yang secara alami ditemukan di tanaman bunga. Zat ini mampu memfilter radiasi UVB dan UVA sehingga efektif digunakan sebagai tabir surya. Sabun pepaya RDL Brightening Soap diperkaya dengan tabir surya oxybenzone yang mampu memberikan perlindungan pada kulit wajah Anda.

  1. Retinyl palmitate

Retinyl palmitate atau dikenal sebagai retinol palmitate bersifat sebagai antioksidan yang kuat. Retinol palmitate efektif mengobati jerawat dan melembapkan kulit. 

Selain itu, zat ini juga bersifat sebagai antioksidan yang mampu meningkatkan produksi kolagen pada kulit. Dengan begitu, kulit jadi lebih halus dan mengurangi tanda-tanda penuaan.

Retinol palmitate juga membantu memudarkan bintik-bintik penuaan dan meratakan warna kulit. Zat ini bekerja dengan meningkatkan mengangkat sel-sel kulit mati dan merangsang regenerasi sel kulit baru. 

  1. Askrobil palmitat

Askrobil palmitat adalah vitamin C yang terbukti dapat meningkatkan kesehatan kulit Anda karena:

  • Bersifat sebagai antioksidan kuat yang untuk menangkal radikal bebas.
  • Mampu melindungi tubuh dari paparan radiasi sinar UV. 
  • Mengobati dan mencegah peradangan pada kulit.
  • Mempercepat penyembuhan kulit.
  • Menurunkan risiko kanker pada kulit.
  1. Tokoferol 

Tokoferol merupakan vitamin E yang sering ditemukan dalam berbagai produk perawatan kulit dan suplemen kesehatan. Zat ini dikenal sebagai tokoferil asetat, tokoferol asetat, atau vitamin E asetat.

Vitamin E bersifat sebagai antiksidan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit, seperti:

  • Menangkal radikan bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh
  • Melindungi kulit dari efek buruk paparan sinar UV dan polusi
  • Mengencangkan dan meremajakan kulit.
  • Mampu mencegah kanker.
  • Memiliki efek antiinflamasi sehingga mampu meredakan peradangan kulit
  • Mencegah hiperpigmentasi kulit.
  1. Minyak kelapa

Sejak dahulu, minyak kelapa murni terkenal akan manfaatnya yang baik untuk kulit dan rambut. Hal ini karena minyak kelapa mengandung senyawa phenolic yang berperan sebagai antioksidan. minyak kelapa murni dapat memperbaiki struktur kulit, bersifat antiinflamasi, dan melindungi kulit dari efek buruk sinar UVB. 

Merawat Kulit Agar Tetap Sehat

Selain menggunakan sabun pepaya, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki kulit wajah Anda, yaitu:

  • Membersihkan kulit wajah dengan produk perawatan berbahan lembut
  • Hindari penggunaan air yang terlalu hangat karena dapat membuat kulit iritasi
  • Lakukan eksfoliasi satu hingga dua kali dalam seminggu untuk mengangkat sel kulit mati
  • Tambahkan serum untuk membantu menutrisi kulit
  • Pilih pelempab yang sesuai dengan jenis kulit Anda
  • Gunakan masker berbahan alami untuk membantu menyerap racun dalam kulit
  • Aplikasikan sunscreen sebelum bepergian untuk mengurangi efek buruk paparan sinar matahari.

Catatan SehatQ

Gunakan sabun pepaya RDL Brightening Soap dua kali sehari. Setelah itu, Anda dapat melanjutkan rangkaian perawatan wajah dengan menggunakan serum dan pelembap. Hindari area sekitar mata dan mukosa, jika terkena bilas dengan air bersih. Jika selama pemakaian kulit Anda mengalami iritasi, kemerahan, dan terasa panas, hentikan pemakaian sabun ini.

BB Cream Untuk Kulit Berminyak, Apa Manfaatnya?

BB cream mungkin sudah banyak dikenal oleh para kaum hawa. Selain hadir dengan warna yang bermacam-macam, sesuai dengn rona warna kulit setiap wanita, BB cream juga tersedia untuk berbagai macam jenis kulit. Bahkan di pasaran Anda dapat dengan mudah menemukan BB cream untuk kulit berminyak. Yang menjadi pertanyaan berikutnya adalah apa itu BB cream dan apa manfaat dari produk kecantikan ini? Artikel ini akan mencoba menjawab kedua pertanyaan tersebut. 

Ada banyak jenis BB cream. Salah satunya adalah BB cream untuk kulit berminyak. Dikenal pula dengan sebutan beauty balm atau blemish balm, BB cream adalah sebuah produk makeup yang diformulasikan secara khusus dengan manfaat perawatan kulit, seperti hidrasi, sifat anti-penuaan, dan bahkan perlindungan SPF dari sinar ultraviolet (UV) matahari berbahaya. Dalam kalimat yang paling sederhana, BB cream adalah produk multiguna untuk kulit Anda. Hanya dalam satu kemasan BB cream saja, Anda bisa mendapatkan manfaat dari dua atau tiga produk yang berbeda. Oleh karena itu, penggunaan BB cream tidak hanya akan menghemat banyak waktu, tetapi juga uang. Ada beberapa alasan mengapa Anda harus mulai menggunakan BB cream, yaitu:

  • Semua perawatan hanya dalam satu produk. Seperti yang telah disebutkan sebelumbya, BB cream dapat menyediakan berbagai macam manfaat yang biasanya Anda dapatkan dari beberapa produk berbeda. BB cream adalah makeup sekaligus produk perawatan kulit. Kulit Anda bisa mendapatkan manfaat dari beberapa produk kecantikan hanya dalam satu kali olesan produk ini. Para ahli kecantikan menyatakan bahwa BB cream merupakan perpaduan kualitas antara pelembap berwarna, pelembap anti-penuaan, dan produk perawatan kulit SPF. Karena BB cream dapat mengandung campuran banyak bahan bermanfaat seperti SPF mineral dengan titanium dioxide dan zinc oxide, asam hyaluronic, antioksidan dan vitamin, Anda bisa mengurangi penggunaan produik-produk lainnya, secara otomatis mengurangi biaya yang dikeluarkan dan waktu yang dihabiskan untuk perawatan kulit. 
  • Tampak alami. Tutupan yang bisa Anda dapatkan dengan menggunakan BB cream, bahkan BB cream untuk kulit berminyak sekalipun, akan tampak alami, tidak berat, dan tidak tebal. Selain itu, Anda bisa dengan mudah mengoleskan BB cream menggunakan jari, yang mana akan membuat produk dapat mudah meleleh ke dalam kulit. Bagi Anda yang membutuhkan lebih banyak tutupan, BB cream cukup ringan sehingga Anda bisa mengoleskannya sebelum menggunakan foundation biasa. 
  • Menutupi noda dan ketidaksempurnaan tanpa menyebabkan iritasi. Apabila Anda memiliki kulit yang rentan terkena jerawat dan perlu menutupi noda di wajah, kulit Anda bisa mendapatkan manfaat dari penggunaan BB cream. Mineral yang menenangkan yang bisa Anda temukan di banyak BB cream, seperti BB cream untuk kulit berminyak, sangat bermanfaat untuk merawat dan menutupi noda kulit. Kulit yang rentan terkena jerawat juga bisa mendapatkan manfaat dari produk dengan tekstur yang lebih ringan juga bisa membuat kulit Anda tetap dapat bernapas. 

Pada umumnya, BB cream cocok untuk semua jenis kulit. Apabila Anda khawatir dalam menggunakan BB cream karena jenis kulit yang berminyak, ada banyak produk BB cream untuk kulit berminyak yang tersedia di pasaran saat ini. Jika Anda memiliki jenis kulit berminyak, pilihlah BB cream yang mengandung humectant untuk memastikan kulit Anda bisa mendapatkan hidrasi yang baik yang dibutuhkan oleh kulit. Pilih BB cream yang cocok untuk jenis kulit dan warna kulit Anda.

Ellips Rambut Dan Manfaatnya untuk Kesehatan Rambut

elips rambut dan manfaatnya

Keratin merupakan protein yang utama bagi rambut, kulit, dan kuku Anda. Bagi rambut keratin dapat membantu melindungi dari dalam dan luar helai rambut, kemudian menjaga agar bisa sehat, kuat, serta halus pada rambut Anda. Ellips rambut dan manfaatnya yang bisa memberikan itu, karena Ellips mengandung keratin yang bermanfaat untuk rambut. 

Walaupun rambut Anda dapat memproduksi keratin dengan alami sendiri. Tetapi keratin dapat berkurang dan bisa habis. Maka ketika keratin pada rambut Anda habis, ia akan bisa dengan mudah mengering, parah, serta dapat rusak. Oleh sebab itu apa yang menjadi penyebab kurangnya keratin pada rambut Anda dan bagaimana caranya untuk mengembalikan itu. 

Kerontokan keratin dapat terjadi pada saat rambut sering terpapar sinar matahari dan dari alat catokan rambut Anda. Akan terjadi pemutihan terus-menerus, selain itu dengan terjadinya paparan bahan kimia atau air laut bisa memiliki risiko hilangnya keratin di rambut Anda secara ekstrem. 

Perawatan keratin sangat terkenal dan dapat dilakukan di salon maupun dirumah. Caranya dengan memberikan Ellips Pro-Keratin Complex. 

Manfaat dan hasil

Ketika memakai keratin di rambut Anda, maka rambut dapat lebih halus dan lebih mudah diatur. Efek dari pemakaian itu bermacam-macam tergantung pada rambut Anda yang sehat, ketebalan rambut Anda, serta jenis perawatan keratin yang digunakan 

Keratin bisa memperhalus sel-sel yang berantakan ketika membentuk helai rambut. Lapisan sel yang disebut dengan kutikula rambut, secara teori dapat menyerap keratin, maka rambut yang terlihat penuh dan berkilau. Keratin juga bisa membuat rambut keriting tidak terlalu kusut, lebih ditata, dan terlihat lurus.

Metode dan kegunaan

  • Perawatan keratin salon

Perawat dengan metode ini ada beberapa langkah, yaitu pertama krim mengandung formaldehida yang dioleskan pada rambut sebelum dikeringkan serta diluruskan di salon. Setelah dilakukan perawatan harus untuk menjaga rambut selalu kering dalam beberapa hari. Perawatan ini dilakukan selama 12 minggu lamanya. 

  • Serum keratin, sampo, dan kondisioner.      

Serum keratin, sampo, dan kondisioner pada perawatan ini yaitu bisa dengan Ellips rambut dan manfaatnya bertahan lama dari kerusakan serta bisa memperbaiki rambut yang kering akibat dari panas serta pewarnaan rambut Anda. Dalam penelitiannya di tahun 2013, peneliti telah menyimpulkan bahwa keratin merupakan bahan yang dapat membuat rambut lebih kuat. 

  •  Suplemen keratin

Suplemen keratine ini bisa didapatkan di berbagai toko makanan kesehatan. Suplemen ini bisa berupa bubuk atau kapsul. Namun, suplemen keratine ini juga memiliki risiko apabila digunakan secara berlebihan, karena bisa membuat banyaknya protein tertumpuk di tubuh Anda. 

 Cara Menggunakan Perawatan Keratin di Rumah

  1. Gunakan keratin rambut Anda.

Cuci rambut dengan sampo keratin atau Ellips pro keratin baik untuk mendapatkan manfaat bahan gratis. Jika Anda memiliki rambut lurus, cuci dua kali;  jika Anda memiliki rambut yang sangat keriting, tambahkan setidaknya satu kali keramas lagi. Dengan catatan jangan gunakan kondisioner.  Tak cuma itu, rambut juga harus selalu dibilas dengan bersih. 

  1. Pijat perawatan ke rambut Anda.

Keringkan rambut dengan handuk dengan lembut tetapi sisakan sedikit kelembapan agar rambut dapat dengan mudah menyerap produk.  Lapisi helai Anda dengan perawatan keratin, mulai dari ujung ke atas. Berhenti di satu inci dari kulit kepala. Pijat lembut rambut Anda dengan produk.

  1. Tunggu perawatan rambut Anda selama 30 menit 

Produk keratin masih menempel di rambut Anda, sisir rambut Anda dengan lembut menggunakan sisir bergigi lebar. Kemudian, diamkan perawatan di rambut Anda selama 30 menit.

  1. Bilas rambut Anda.

Bilas secara menyeluruh untuk memastikan tidak ada produk yang tersisa di rambut Anda karena dapat menyebabkan ketombe.

  1. Keringkan dan setrika rambut Anda.

Keringkan rambut Anda saat menyikat.  Setelah benar-benar kering, pisahkan rambut menjadi beberapa bagian kecil dan kunci keratin dengan hair dryer setiap bagian secara menyeluruh.  Hydryer rambut Anda satu bagian kecil pada satu waktu agar panasnya merata.

  1. Tunggu

Jaga agar rambut tetap kering  selama 48 jam sebelum dicuci.Ini memberi perawatan keratin lebih banyak waktu untuk meresap ke dalam rambut Anda dan melakukan keajaibannya.  Pastikan Anda tidak menyelipkan rambut ke belakang telinga atau mengikatnya.  Hanya tetap ke bawah dan lurus. Ellips rambut dan manfaatnya telah diberikan semoga bisa Anda lakukan dirumah.